Apa yang bisa Anda bayangkan, jika mengetahui rahasia hidup berkelimpahan dan sudah mempraktekannya untuk bisa hidup berkelimpahan atau berkecukupan?
Cukup waktu, cukup uang, kesempatan yang cukup, potensi yang cukup, cukup banyak, energi yang cukup, penyembuhan yang cukup, kreativitas yang cukup, cukup ruang untuk bahagia, cukup menikmati hidup…
Itulah sedikit gambaran bila kita mampu menjalani cara hidup berkelimpahan.
Bagaimana jika kita mulai mempraktekan rahasia hidup keberlimpahan kita, bukannya kekurangan kita?
Bagaimana jika, di penghujung hari, kita pergi tidur dengan perasaan puas dengan apa yang telah kita capai?
Bagaimana jika kita hari ini, menikmati dan memperhatikan cara bernafas kita, memberi ruang untuk kemungkinan, untuk spontanitas dan untuk imajinasi?
Bagaimana jika kita membuang daftar tugas kita, dan fokus melakukan hanya satu hal kecil yang membuat kita hidup berlimpah?
Bagaimana jika kita berhenti cukup lama untuk memperhatikan satu tarikan dan embusan napas kita, satu detak jantung kita?
Bagaimana jika kita memandang ketidaknyamanan sebagai petualangan terselubung?
Bagaimana jika kita melatih kesabaran dan kasih sayang, dengan orang lain dan dengan diri kita sendiri?
Bagaimana jika setiap pagi kita bangun dengan harapan dan rasa syukur, mengetahui berapa banyak keindahan dan kebaikan yang dapat disimpan dalam satu hari?
Kita hidup di hari ini, saat ini bukan besok. Dan keadaan bisa berubah dalam sekejap. Jadi mari kita akui “kecukupan” hari ini.
Berikut adalah beberapa rahasia hidup berkelimpahan yang perlu Anda ketahui sebagai langkah awal untuk mengenal, memahami dan melatih kesadaran kita akan kelimpahan dalam hidup yang perlu kita lakukan;
1. Pelan-pelan.
Meskipun dunia kita berputar dengan kecepatan yang semakin cepat, dan kita terus-menerus ditarik ke jutaan arah, kita masih mendambakan keheningan. Ini adalah satu hal yang kita lupa untuk mengolahnya di tengah produktivitas kita yang terus-menerus.
Ketika kita bisa berhenti sejenak, memperlambat, atau bahkan fokus pada satu hal pada satu waktu, kita bisa melihat lebih jelas. Kita dapat mengalami hal-hal dari sudut pandang kepuasan daripada berjuang. Dan kita bisa menemukan kebahagiaan.
2. Pilih rasa syukur.
“Kebahagiaan itu cepat berlalu, dan keadaan akan selalu berubah.”
Mengejar kesempurnaan hanya akan membuat kita menginginkannya. Tetapi memilih untuk bersyukur atas apa yang baik dalam hidup kita saat ini memberi kita perspektif, dan kekuatan. Ini memungkinkan kita untuk mengukur respons kita terhadap situasi, daripada dikendalikan olehnya.
3. Sirami rumput Anda sendiri.
Jika Anda tetap sibuk mengamati lanskap Anda sendiri alih-alih terus-menerus membandingkannya dengan orang lain, Anda akan melihat kekurangan Anda berasal dari pandangan yang menyimpang tentang realitas orang lain.
Anda melihat kesuksesan mereka dan menganggap tidak cukup untuk diri Anda sendiri. Tapi itu keliru… Setiap orang berjuang keras—mereka semua terlihat berbeda.
Ketika Anda fokus pada satu “kehidupan yang baik dan berharga” Anda bisa mendapatkan gambaran yang lebih jelas tentang semua hadiah dari Tuhan yang telah diberikan kepada Anda. Dan Anda dapat melihat ada tersedia cukup untuk Anda juga.
4. Membingkai ulang perspektif Anda.
Sangat mudah untuk melihat semua hal dalam hidup Anda yang tampaknya menahan Anda – hambatan, keterbatasan, keadaan … dan merasa tidak berdaya.
Begitu sering momen terbesar kita muncul dari rasa sakit terdalam kita, dan karya paling kreatif kita berasal dari mengenali hambatan dan keterbatasan ini sebagai hadiah yang terselubung.
“Cukup” tidak berarti Anda memiliki semuanya—semua yang Anda harapkan. Itu berarti apa yang Anda miliki cukup untuk menjadi diri Anda yang seharusnya, dan apa yang perlu Anda lakukan, saat ini.
5. Katakan tidak pada mati rasa.
Selalu ada ruang untuk menonton YouTube atau TV di beberapa chanel yang tersedia atau menggulir media sosial tanpa akhir.
Terkadang setelah hari yang panjang, Anda hanya perlu memutuskan hubungan sebentar, beristirahat dengan santai, minum segelas anggur dan makan sayuran. Dan sedikit gorengan enak dan minuman mengandung gula pasti memberikan semangat.
Menjadi dewasa itu sulit, dan banyak orang terjebak pada kenyamanan yang membuat mereka mati rasa. Begitu sering kita bisa terjebak dalam pola mati rasa yang tidak melayani kita.
Membuat Anda tidak peduli dengan lingkungan Anda bahkan tidak peduli dengan kesehatan dan kebahagiaan dirinya sendiri.
Jangan biarkan Anda mati rasa, jangan terus tidak peduli. Dunia membutuhkan Anda untuk melakukan hal yang sulit—hal yang Anda tahu sedang menunggu Anda, lakukan saja.
Jadi nikmati hidupmu. Ketika Anda melihat diri Anda tergelincir ke dalam pola mati rasa, hentikan. Rasakan perasaan Anda—duduk di dalamnya, berkubanglah jika perlu. Tapi jangan tinggal di sana.
6. Jangan malas untuk belajar caranya
Hidup ini cukup sulit, jadi jangan membuatnya lebih buruk dengan mengasumsikan bahwa kita sudah melakukan segalanya.
Banyak hal yang belum kita lakukan karena keterbatasan pikiran kita, ilmu kita dan wawasan kita, kita akui saja!
Kenyataannya kita belum menjalani hidup berkelimpahan, kita masih selalu kekurangan… jadi ada yang belum dilakukan oleh kita. Saatnya kita sadar untuk mau belajar bagaimana caranya hidup berlimpah.
Semuanya pasti ada yang bisa dipelajari untuk menjadikan hidup kita lebih baik – mari hidup secara aktif dan bukan pasif. Ketika Anda membuka mata di pagi hari, pilihlah untuk percaya bahwa itu perlu dilakukan.
Rancang hidup berkelimpahan Anda. Mulai di sini. Mulai sekarang dengan mengikuti Pelatihan Bioenergi Abundance
Anda dapat merancang kehidupan yang lebih berlimpah – dan lebih mudah lagi. Lebih berlimpah dari hidup Anda sebelumnya, lebih mudah dan lancar dalam aktifitas apapun.
Ini adalah proses pertumbuhan, dan kita semua membutuhkannya untuk mencapai apa yang menjadi tujuan hidup keberlimpahan kita.
Pelajari lebih lanjut tentang cara hidup berlimpah di Pelatihan Bioenergi Abundance
Artikel terkait: